Tổng đài kiến thức
  • CÔNG NGHỆ
    • Điện thoại
    • Máy tính bảng
    • Laptop
    • Máy ảnh
    • Ứng dụng
  • XE ĐẸP
    • Xe ô tô
    • Xe mô tô
    • Xe máy
    • Xe độ
  • Đẹp
    • THỜI TRANG
      • Thời trang nam
      • Thời trang nữ
      • Mặc đẹp
      LÀM ĐẸP
      • Tóc đẹp
      • Móng tay đẹp
      • Trang điểm
      • Làm đẹp da
      • Cách làm trắng da
  • Ngao du
    • Du lịch
      • Cảnh đẹp Việt Nam
      • Cảnh đẹp thế giới
      • Phượt tour
      • Thông tin du lịch
      Ẩm thực
      • Món ăn ngon
      • Nấu ăn ngon
      • Địa điểm ăn uống
      • Thông tin du lịch
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
    • Phòng khách đẹp
    • Phòng ngủ đẹp
  • CUỘC SỐNG
    • Học tập
    • Làm cha mẹ
  • NGƯỜI ĐẸP
    • Người mẫu
    • Người mẫu nữ
    • Người mẫu nam
  • TongDaiKienThuc.COM
  • Làm đẹp
  • Bí quyết chống lão hóa của sao phim ‘Sex and the City’

Bí quyết chống lão hóa của sao phim ‘Sex and the City’

Kim Cattrall là nữ diễn viên người Anh gốc Canada. Cô nổi tiếng với vai diễn Samantha Jones trong bộ phim truyền hình đình đám

29/09/2024 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Bí quyết chống lão hóa của sao phim sex and the city
Kim Cattrall là nữ diễn viên người Anh gốc Canada. Cô nổi tiếng với vai diễn Samantha Jones trong bộ phim truyền hình đình đám "Sex and the City" của kênh truyền hình HBO. Nhờ vai diễn này, cô đã nhận được 5 đề cử giải Emmy và 4 đề cử giải Quả cầu vàng.
Ngoài ra, cô cũng tiếp tục vào vai nhân vật Samantha Jones trong hai phiên bản điện ảnh của phim "Sex and the City". Đồng thời, cô đóng vai khách mời trong phần ngoại truyện của bộ phim "Sex and the City" với tên gọi "And Just Like That" năm 2023.
Trên màn ảnh, làn da săn chắc, căng bóng của nữ diễn viên khiến nhiều khán giả phản trầm trồ khen ngợi. Cho đến hiện tại, ở tuổi 68, cô vẫn duy trì được sự tươi tắn, trẻ trung.
Bí quyết chống lão hóa của sao phim sex and the city
Món ăn chống lão hóa quen thuộc trên bàn ăn của người Việt
Trong một cuộc phỏng vấn, diễn viên Kim Cattrall từng tiết lộ một bí quyết chống lão hóa đơn giản: "Hãy chăm sóc làn da của bạn từ trong ra ngoài". Cô chia sẻ với Tạp chí Shape rằng bản thân thường xuyên ăn các loại hạt và cá để bổ sung Omega-3 cho cơ thể.
Trong đó, cá là món ăn ưa chuộng của nữ diễn viên. Đồng thời, đây cũng là loại thực phẩm xuất hiện nhiều trong các bữa ăn của người Việt. Nữ diễn viên cho biết chỉ ăn một con cá hồi đóng hộp vào bữa trưa. Bữa tối, cô sẽ lựa chọn salad cá hồi, rau diếp tươi, nước chanh, dầu ô liu để thưởng thức.
Ngoài ra, nữ diễn viên cũng bổ sung một lượng lớn dầu cá (khoảng 9000 mg) mỗi ngày. Bên cạnh đó, cô cũng sử dụng dầu ô liu nguyên chất để trộn salad rau, đây là loại dầu thực vật giàu axit béo, omega-6 và vitamin E giúp làm săn chắc da, cải thiện tình trạng lão hóa.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên lựa chọn chế độ ăn kiêng Perricone giúp tập trung vào việc giảm tình trạng viêm của cơ thể, từ đó làm chậm quá trình lão hoá. Đây là một phương pháp dinh dưỡng được phát triển bởi Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Nicholas Perricone (Mỹ).
Phương pháp này không chỉ tập trung vào việc giảm cân mà còn đặc biệt chú trọng đến việc cải thiện làn da, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.Chế độ ăn Perricone bao gồm các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hoá, chất chống viêm và chất béo tốt omega 3: quả mọng, cá hồi, dầu ô liu, rau xanh lá như rau chân vịt và cải kale, trứng, ức gà, sữa chua, trà xanh,…
Bên cạnh đó, diễn viên Kim Cattral cũng tránh ăn những thực phẩm có thể gây viêm, đặc biệt là chất béo bão hòa, đường, rượu bia, bánh mì, thịt bò và pho mát.
Bí quyết chống lão hóa của sao phim sex and the city
Những bí quyết chống lão hóa khác được nữ diễn viên áp dụng
1. Luôn theo dõi thực phẩm tiêu thụ hằng ngày
Cũng trong bài phỏng vấn với Tạp chí Women and Home, Kim tiết lộ ngoài tập thể dục và chăm sóc da, cô còn luôn theo dõi thực phẩm mình ăn hằng ngày.
Cụ thể, cô chia sẻ: "Tôi nói đùa rằng tôi đã ăn kiêng từ năm 1974, điều này về cơ bản là đúng. Tôi thích ăn uống và cơ thể của tôi không tự nhiên gầy như vậy - đặc biệt là ở độ tuổi này". Bên cạnh đó, nữ diễn viên tiết lộ thêm: "Tôi chú ý đến những gì mình ăn và uống nhưng tôi không bị ám ảnh với điều đó".
Để giữ cân nặng ổn định, diễn viên Kim Cattrall nói không phải sau bữa ăn nào cô cũng sử dụng món tráng miệng, nếu hôm nay cô đã ăn tráng miệng thì hôm sau cô sẽ không ăn nữa.
2. Đi bộ
Diễn viên Kim Cattrall thường duy trì đi bộ mỗi ngày để cơ thể được vận động, thư giãn. Đi bộ giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, tăng cường khối lượng cơ, từ đó có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài ra, đi bộ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường sức mạnh của hệ miễn dịch, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim, tiểu đường, béo phì.
 
Theo Thanh Niên Việt
Thức uống được búp bê xứ Nhật yêu thích Diện jeans đẹp như mỹ nhân Việt
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Diện jeans đẹp như mỹ nhân Việt
Chị em chỉ cần kết hợp áo thun kẻ ngang với quần jeans xanh là sẽ có ngay bộ cánh trẻ trung, năng động.
[Chi tiết...]
Dùng mật ong để ngăn ngừa lão hóa như Song Hye Kyo
Với khả năng làm sáng, cung cấp độ ẩm và chống lão hóa, mật ong là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn duy trì vẻ đẹp trẻ trung.
[Chi tiết...]
Dừng ăn thứ này trong các bữa sáng giúp giảm cân nhanh chóng
Một bà mẹ hai con đã chia sẻ bí quyết giảm cân thành công mà không cần ăn kiêng, tính toán calo hay thay đổi bữa ăn.
[Chi tiết...]
Mỹ nữ chơi đàn và bí quyết giữ cân nặng 42kg suốt 10 năm
Sở hữu thần thái tiểu thư cùng vóc dáng thanh mảnh, bí quyết của Trần Đô Linh trong 10 năm qua xoay quanh 2 từ: Kỷ luật.
[Chi tiết...]
Xinh đẹp săn chắc hơn với bài tập yoga cho cơ mặt
Tập trung vào mũi như thể tất cả các cơ trên mặt bạn đang bị kéo ra phía trước. Giữ nguyên tư thế đó trong mười giây, sau đó trở lại mặt bình thường. Tập 10 lần.
[Chi tiết...]
Trang điểm đẹp tự nhiên như Hoa hậu Mỹ Linh, siêu mẫu Thanh Hằng
Thanh Hằng sắc sảo và cá tính khi phủ mắt bằng lớp khói mờ, kẻ viền cong vừa phải. Cô chọn điểm nhấn bằng son môi hồng cam.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Hoàng Thịnh Travel
DANH MỤC
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe
  • Xe đẹp
  • Công nghệ
  • Cuộc sống
  • Người đẹp
  • Du lịch
LỌC DANH MỤC
  • Tóc đẹp
  • Vẽ móng tay
  • Thực phẩm làm đẹp
  • Làm đẹp da
Tổng đài kiến thức
Chuyên sưu tầm kiến thức cuộc sống, hình ảnh đẹp, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở, xe cộ
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@tongdaikienthuc.com
Góc tài trợ
  • Golden Face
  • Danh sách cửa hàng
  • Thông số sản phẩm
Chọn nhanh
  • Công nghệ
  • Xe đẹp
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe

© Copyright 2025. All Rights Reserved by TONGDAIKIENTHUC.COM