Thực phẩm làm đẹp 2017, thức ăn giúp làm đẹp

Cách giảm cân cho nàng công sở hậu ‘Xuân về’

Để giảm cân sau Tết, nàng công sở đừng bỏ qua những lưu ý sau.
[Chi tiết...]

Chế độ ăn giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em sau 35 tuổi

Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm mỡ bụng, thì các chiến lược giảm cân lành mạnh là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
[Chi tiết...]

Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất hiện nay

Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất hiện nay được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng cho quá trình giảm cân của mình. Những loại quả này rất cần thiết đối với quá trình...
[Chi tiết...]

Nhóm thực phẩm đánh bay da sạm, mắt khô chị em nên biết

TGT - Ngày nay, do đặc thù công việc nhiều chị em thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính hay thói quen dùng điện thoại dẫn đến tình trạng da trở nên sạm và mắt khô hơn. Do đó, cần lưu ý bổ sung những thực phẩm sau để cải thiện sức khỏe, sắc đẹp.
[Chi tiết...]

Vỏ chuối là món ăn siêu dinh dưỡng

Trong vỏ chuối có rất nhiều chất dinh dưỡng, giúp đẩy lùi các bệnh tim mạch, ung thư, và hỗ trợ giảm cân. Từ trước đến nay, chúng ta có thói quen ăn chuối bỏ vỏ, chỉ ăn phần cơm chuối bên...
[Chi tiết...]

5 thực phẩm dễ hóa chất độc khi hâm trong lò vi sóng

Hâm nóng lại trứng, nấm, thịt gà... sẽ vô tình khiến cho sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng, thậm chí có thể bị ung thư.
[Chi tiết...]

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em

Cùng khám phá 6 loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho phụ nữ.
[Chi tiết...]

8 loại thực phẩm giàu chất béo có thể giúp bạn gầy đi

Vượt qua nỗi sợ chất béo và sử dụng chúng một cách khôn ngoan cho quá trình giảm cân của bạn.
[Chi tiết...]

Phụ nữ ngoài 30 ăn thế nào để trẻ mãi

Phụ nữ thường dễ bị loãng xương hơn nam giới. Sữa, sữa chua, pho mát, đậu hũ, mè và các loại rau lá xanh là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Sữa rất giàu canxi, đặc biệt là sữa chua có lợi nhất trong việc ngăn ngừa lão hóa.
[Chi tiết...]