Bạn dùng hỗn hợp trên để súc miệng mỗi ngày. Mỗi lần súc miệng thì ngậm khoảng 2 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng tối đa tẩy trắng răng. [Chi tiết...]
Nhớ lại quãng thời gian đầu tập luyện, chàng trai thường xuyên chấn thương do gánh tạ quá sức khiến căng cơ đến không đi lại được, phải ở nhà nhiều ngày để dưỡng thương. Từ kinh nghiệm bản thân, Tiến Hợp kết luận những chấn thương ban đầu có thể tránh được nếu bạn khởi động kỹ lưỡng, làm nóng cơ thể và không đua theo mức tạ nặng quá sức. [Chi tiết...]
Nếu không thích thịt có thể thay bằng đậu nành và trứng. Nên ăn một số loại hạt vào mỗi buổi sáng như hồ đào, hạnh nhân và dẻ. Một lượng nhỏ các loại hạt có thể giúp bổ sung dinh dưỡng, ăn tốt nhất vào buổi sáng vì sẽ không làm cho bạn béo phì. [Chi tiết...]
Mùa hè màu khói xám lên ngôi khiến biết bao chàng trai điên đảo. Nhuộm màu khói xám sẽ giúp bạn trông sáng sủa và cực thu hút. Với màu khói xám bạn có thể diện những trang phục cá tính và năng động, có thể kết hợp thêm một số phụ kiện bên người để trông chất hơn. [Chi tiết...]
Hiện nay, nhau thai cừu được xem là một xu hướng làm mới được nhiều phụ nữ lựa chọn làm bí quyết chống lão hóa hàng đầu bởi khả năng toàn diện trong việc khắc phục và ngăn ngừa hầu hết các dấu hiệu lão hóa như da kém săn chắc, nếp nhăn, khô ráp, sạm màu… [Chi tiết...]
Cách làm này nghe có vẻ lạ nhưng lại kích thích giúp tóc phát triển nhanh hơn và giữ cho tóc khỏe mạnh. Khi gội đầu, bạn có thể dùng nước ấm để gội, nhưng với lần xả cuối cùng, bạn hãy xả chúng bằng nước lạnh để tóc được mềm mượt và mang đến độ ẩm cho tóc. [Chi tiết...]
Với những thông tin hữu ích về Squalene cần thiết như thế nào đối với da và những chia sẻ từ Á Hậu Huyền My, hy vọng sẽ mang đến cho quý độc giả thêm một số kiến thức bổ ích cho cuộc sống hàng ngày và đương nhiên vẫn là quan tâm đến việc chăm sóc da cho cánh chị em Phụ Nữ chúng ta. Hãy bổ sung Squalene cho da cũng như tiếp nước cho cơ thể mỗi ngày. [Chi tiết...]
Kem cũng chứa nhiều chất tạo ngọt hóa học khó tiêu và nạp nhiều calo cho cơ thể. Nếu bạn yêu thích món kem ngọt thì hãy biết cách kiểm soát khi thưởng thức, đừng ăn quá nhiều.. [Chi tiết...]
Mỗi khi quay phim xong, cô sẽ ngay lập tức tẩy trang, đầu tiên là dùng dầu tẩy trang, sau đó là sữa rửa mặt tạo bọt, đặc biệt Jeon Ji Hyun luôn rửa mặt rất nhanh để tránh sữa rửa mặt đọng lâu lại trên mặt. [Chi tiết...]
Chúng ta luôn biết rõ, bụi trong không khí là một trong những tác nhân chính gây mụn trên da. Vì vậy, ở những nơi vùng núi cao, không khí ít khói bụi lại có nhiều cây xanh nên không khí luôn được thanh lọc, trong lành. Có lẽ chính nhờ vậy mà dù nhiều sơn nữ dù không chú trọng đến việc tẩy trang hay làm sạch da vẫn thường có làn da đẹp. [Chi tiết...]