Tổng đài kiến thức
  • CÔNG NGHỆ
    • Điện thoại
    • Máy tính bảng
    • Laptop
    • Máy ảnh
    • Ứng dụng
  • XE ĐẸP
    • Xe ô tô
    • Xe mô tô
    • Xe máy
    • Xe độ
  • Đẹp
    • THỜI TRANG
      • Thời trang nam
      • Thời trang nữ
      • Mặc đẹp
      LÀM ĐẸP
      • Tóc đẹp
      • Móng tay đẹp
      • Trang điểm
      • Làm đẹp da
      • Cách làm trắng da
  • Ngao du
    • Du lịch
      • Cảnh đẹp Việt Nam
      • Cảnh đẹp thế giới
      • Phượt tour
      • Thông tin du lịch
      Ẩm thực
      • Món ăn ngon
      • Nấu ăn ngon
      • Địa điểm ăn uống
      • Thông tin du lịch
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
    • Phòng khách đẹp
    • Phòng ngủ đẹp
  • CUỘC SỐNG
    • Học tập
    • Làm cha mẹ
  • NGƯỜI ĐẸP
    • Người mẫu
    • Người mẫu nữ
    • Người mẫu nam
  • TongDaiKienThuc.COM
  • Người đẹp
  • Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu Phạm Hương

Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu Phạm Hương

Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu Phạm Hương. Với mong muốn có được một thân hình đẹp lý tưởng để "đem chuông đi đánh xứ người", hoa hậu Phạm Hương quyết tâm tuân thủ một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hết sức nghiêm ngặt.

04/11/2015 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu phạm hương
 
Sau một tuần thư giãn và tập thiền trên núi, phạm hương lại tiếp tục trở lại với hành trình tập luyện cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ sắp tới. Cuộc thi sẽ diễn ra vào cuối tháng 12 tới tại thành phố Las Vegas thuộc tiểu bang Nevada của nước Mỹ. Đêm chung kết dự kiến sẽ được truyền hình trực tiếp vào tối 20.12.2015.
Mới đây, người đẹp liên tục đăng tải hình ảnh trên trang cá nhân chia sẻ về chế độ ăn kiêng đặc biệt mà cô đang áp dụng.
 Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu phạm hương
Bữa trưa của hoa hậu trong chuỗi ngày tập luyện tích cực chỉ bao gồm vài miếng cà rốt, rau xanh luộc, nửa bát tào phớ và một ly nước cam ép
Đương kim hoa hậu cho biết: "Hiện tại, tôi đang tuân thủ một chế độ ăn hợp lý do huấn luyện viên nước ngoài đề ra để giảm béo và kết hợp với việc tập gym đều đặn để tăng cơ . Tôi bị quản lý rất chặt chẽ trong việc ăn kiêng và mỗi bữa đều phải chụp hình lại gửi cho huấn luyện viên kiểm tra xem có ổn không.
Thời gian này, tôi ăn chủ yếu là các loại rau củ quả cùng những thức ăn không dầu mỡ, tinh bột và muối. Đó có thể là cá, ức gà, thịt bò hay lòng trắng trứng... tất cả đều không tẩm ướp gia vị và chỉ được hấp, luộc hay nướng. Buổi tối, tôi đặc biệt nói không với tinh bột. Chỉ có bữa trưa là tôi được phéo ăn một chút cơm, thường là cơm gạo lứt."
 Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu phạm hương
Phạm Hương ăn tăng cường các loại rau, củ, quả và hạn chế đồ béo, đồ ngọt
 Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu phạm hương
Người đẹp sinh năm 1991 cho biết cô khá hợp với những đồ ăn này và thấy hoàn toàn khỏe khoắn, sảng khoái
 Chế độ ăn giữ dáng của hoa hậu phạm hương
Tân hoa hậu tự tin khoe hình ảnh mặt mộc trên trang cá nhân kèm lời nhận xét làn da của cô cũng đang dần được cải thiện từng ngày
Theo đó, đồ ăn hàng ngày của Phạm Hương chủ yếu là các loại rau xanh, củ quả và nước trái cây, hoàn toàn vắng bóng những món đồ ngọt và béo thông thường. Trước chế độ ăn khá khắt khe của người đẹp, không ít độc giả tỏ ra rất bất ngờ: "Ăn vậy sao đủ năng lượng cho một ngày hoạt động được chứ?", "Để được đẹp tưởng không khó mà thực tình khó không tưởng vậy đó"...
Tuy vậy, Phạm Hương khẳng định các bữa ăn của cô đều vô cùng chất lượng và đủ năng lượng. Bên cạnh chế độ ăn kiêng, Phạm Hương vẫn tích cực tập luyện để vóc dáng săn chắc và tăng cơ. Mỗi ngày hoa hậu đều dành ra 2 tiếng buổi sáng (từ 7h đến 9h) và một tiếng buổi chiều để tập luyện cùng huấn luyện viên.
Nói về hiệu quả của đợt ăn kiêng và tập luyện này, chân dài đất Cảng chia sẻ: "Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm khắc nên làn da của tôi cũng được cải thiện từng ngày. Tôi sẽ cố gắng từ từ hoàn thiện mình từng bước, vì một tương lai không mỡ bụng, tăng lượng cơ nhưng không tăng lượng mỡ".
 
  • >>> Xem thêm:
  •  xưởng may quần jean nam 
  •  xưởng may gia công quần jean
  •  xưởng may quần jean nữ 
Từ khóa: thực đơn ăn kiếngchế đô ănhoa hậu phạm hươngphạm thị hươngphạm hươngtăng cơgiảm mỡtập luyệngiảm cânngười mẫuphu nu lam deptap chi lam depmeo vat lam depbi quyet lam depcach lam deptapchilamdeplam dep da matlam depdepcham soc daduong dalam dep da
Hình ảnh của Lan Khuê tại Hoa hậu Thế giới Vì sao Hoa hậu châu Á ngày càng xuống cấp
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Vì sao Hoa hậu châu Á ngày càng xuống cấp
Vì sao Hoa hậu châu Á ngày càng xuống cấp. Thí sinh Hoa hậu châu Á tạo dáng khó hiểu với bikini, nhan sắc và chất lượng thí sinh ngày càng tầm thường.
[Chi tiết...]
Mặt mộc của hoa hậu đẹp nhất Trung Quốc khiến mọi người bất ngờ
Bất ngờ với mặt mộc của hoa hậu đẹp nhất Trung Quốc. Trương Tử Lâm không ngại khoe với công chúng gương mặt mộc, không son phấn.
[Chi tiết...]
Tân Hoa hậu Hong Kong tự tin với chiều cao 1m63
Tân Hoa hậu Hong Kong tự tin với chiều cao 1m63. Mạch Minh Thi 23 tuổi, cao vẻn vẹn 1m63 đã trở thành Tân Hoa hậu Hong Kong.
[Chi tiết...]
Thí sinh Hoa hậu Hong Kong gầy như bộ xương
Thí sinh Hoa hậu Hong Kong gầy như bộ xương. Người đẹp La Đan Hồng giảm cân quá đà đến độ gầy “giơ xương”.
[Chi tiết...]
Huyền My đẹp ‘như tiên nữ’ khi diện đầm xuyên thấu
Nét kiêu sa, quyến rũ của Á hậu Việt Nam 2014 như được tôn lên triệt để trong thiết kế hút mắt, kết hợp với phần voan đỏ.
[Chi tiết...]
Milan Phạm hở bạo dạo phố Sài Thành
Trung tuần tháng 9, Tiến Đạt đăng hình ảnh du lịch cùng người yêu và những người bạn. Ngay lập tức, Milan Phạm trở thành cái tên thu hút truyền thông.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Hoàng Thịnh Travel
DANH MỤC
  • Làm đẹp
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe
  • Xe đẹp
  • Công nghệ
  • Cuộc sống
  • Du lịch
LỌC DANH MỤC
  • Người mẫu
Tổng đài kiến thức
Chuyên sưu tầm kiến thức cuộc sống, hình ảnh đẹp, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở, xe cộ
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@tongdaikienthuc.com
Góc tài trợ
  • Golden Face
  • Danh sách cửa hàng
  • Thông số sản phẩm
Chọn nhanh
  • Công nghệ
  • Xe đẹp
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe

© Copyright 2025. All Rights Reserved by TONGDAIKIENTHUC.COM