Tổng đài kiến thức
  • CÔNG NGHỆ
    • Điện thoại
    • Máy tính bảng
    • Laptop
    • Máy ảnh
    • Ứng dụng
  • XE ĐẸP
    • Xe ô tô
    • Xe mô tô
    • Xe máy
    • Xe độ
  • Đẹp
    • THỜI TRANG
      • Thời trang nam
      • Thời trang nữ
      • Mặc đẹp
      LÀM ĐẸP
      • Tóc đẹp
      • Móng tay đẹp
      • Trang điểm
      • Làm đẹp da
      • Cách làm trắng da
  • Ngao du
    • Du lịch
      • Cảnh đẹp Việt Nam
      • Cảnh đẹp thế giới
      • Phượt tour
      • Thông tin du lịch
      Ẩm thực
      • Món ăn ngon
      • Nấu ăn ngon
      • Địa điểm ăn uống
      • Thông tin du lịch
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
    • Phòng khách đẹp
    • Phòng ngủ đẹp
  • CUỘC SỐNG
    • Học tập
    • Làm cha mẹ
  • NGƯỜI ĐẸP
    • Người mẫu
    • Người mẫu nữ
    • Người mẫu nam
  • TongDaiKienThuc.COM
  • Cuộc sống
  • Vì sao nên bắt đầu ngày mới bằng nước chanh

Vì sao nên bắt đầu ngày mới bằng nước chanh

Vì sao nên bắt đầu ngày mới bằng nước chanh. Nước chanh hỗ trợ giảm cân, chống oxy hóa, bổ sung khoáng chất và đặc biệt bảo vệ bạn khỏi bệnh sỏi thận.

18/03/2016 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Vì sao nên bắt đầu ngày mới bằng nước chanh

Nước chanh có nhiều tác dụng không ngờ và là món uống nên dùng vào buổi sáng. Dưới đây là 7 công dụng của nước chanh do Cleveland Clinic liệt kê.
Vì sao nên bắt đầu ngày mới bằng nước chanh
Ảnh: momjunction.com.
Nếu bạn đang tìm mua những ví passport da cá sấu hiện đại. Hãy đến với CyVy để cập nhật thêm dây nịt nữ da cá sấu đang HOT. Đặc biệt là Cặp nam da cá sấu cho các bạn thanh lịch tự tin.

Hỗ trợ tiêu hóa
Axit trong chanh hỗ trợ axit dạ dày tiêu hóa thức ăn, đặc biệt có ích cho người cao tuổi.
Cung cấp nước
Hầu hết chúng ta không uống đủ nước và nước chanh là giải pháp giúp bổ sung nước cho cơ thể.
Hỗ trợ giảm cân
Tạo thói quen thay đồ uống ngọt buổi sáng bằng nước chanh, vòng eo sẽ cảm ơn bạn.
Chống lại quá trình oxy hóa
Chanh không những chứa các chất bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật mà còn giàu chất chống oxy hóa giữ cho cơ thể tươi trẻ từ trong ra ngoài.
Bổ sung vitamin C
Vắt nửa quả chanh vào nước, bạn sẽ hấp thụ 1/6 lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày để bảo vệ tế bào và chữa lành chấn thương.
Tiếp thêm kali
Thiếu kali, cơ thể không thể hoạt động bình thường. Khoáng chất này cần thiết cho liên kết thần kinh cũng như quá trình lọc - bài tiết. Bên cạnh đó, kali còn ngăn ngừa một số tác động của muối lên huyết áp.
Phòng sỏi thận
Nước chanh bảo vệ bạn khỏi bệnh sỏi thận nhờ cung cấp citric acid và ngăn chặn tình trạng thiếu nước.
Để tận dụng lợi ích của chanh, bạn chỉ cần vắt nửa quả chanh vào cốc nước; không quan trọng uống bao nhiêu hay uống khi nào.
Đừng vứt vỏ chanh mà hãy giữ lại để làm bánh hay nấu nướng.
Về lý thuyết, axit của chanh có thể gây hại cho men răng nhưng chanh đã được pha loãng với nước thì nguy cơ này vô cùng thấp. Bạn chỉ gặp nguy hiểm nếu ăn chanh suốt cả tiếng đồng hồ.
Minh Nguyên
Từ khóa: chanhnước chanhlợi ích của nước chanh
Marc Jacobs chia sẽ “Tôi thích được công chúng săm soi” Mẹo lau gương, giặt khăn tắm bạn nên biết
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mẹo lau gương, giặt khăn tắm bạn nên biết
Mẹo lau gương, giặt khăn tắm bạn nên biết. Rất nhiều chị em có thói quen lau theo vòng tròn nhỏ nhưng sai lầm này khiến bụi và sợi vải dính ra bề mặt gương nhiều hơn.
[Chi tiết...]
Trải lòng của người con
Trải lòng của người con . "Tôi ước rằng mình mạnh mẽ hơn, ít sợ hãi hơn và có lẽ, ít ích kỷ hơn. Quyền được chết nhân đạo không chỉ tồn tại trong những giấc mơ", Noah Michelson (Mỹ) bộc bạch.
[Chi tiết...]
10 phim đáng xem năm 2016
10 phim đáng xem năm 2016. 10 phim không được gắn mác "bom tấn" vẫn đáng xem năm 2016
[Chi tiết...]
Sự thật về kho báu dưới gốc cây sanh
Sự thật về kho báu dưới gốc cây sanh . Có người cho rằng, dưới đáy của cây sanh 14 tỷ đồng được dát một lớp xi măng trắng mát lạnh, bên trong những tảng đá đậm màu rêu phong là nơi cất giấu châu báu?!
[Chi tiết...]
27 cách làm bạn gái cười
Nắm lấy tay cô ấy, bất cứ lúc nào, dù chỉ là 1 giây
[Chi tiết...]
Nếu không ai che chở, sống một mình thì cũng có sao...
Con mệt mỏi khi hết lòng hết dạ yêu một người để rồi đến cuối cùng họ sẵn sàng đạp đổ tất cả mọi thứ.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Hoàng Thịnh Travel
DANH MỤC
  • Làm đẹp
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe
  • Xe đẹp
  • Công nghệ
  • Người đẹp
  • Du lịch
LỌC DANH MỤC
  • Góc tâm sự
  • Học tập
  • Làm cha mẹ
Tổng đài kiến thức
Chuyên sưu tầm kiến thức cuộc sống, hình ảnh đẹp, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở, xe cộ
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@tongdaikienthuc.com
Góc tài trợ
  • Golden Face
  • Danh sách cửa hàng
  • Thông số sản phẩm
Chọn nhanh
  • Công nghệ
  • Xe đẹp
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe

© Copyright 2025. All Rights Reserved by TONGDAIKIENTHUC.COM