Lỗi dưỡng ẩm cho da mà phụ nữ 40+ hay mắc phải

Tôi có một người chị họ, năm nay vừa bước sang tuổi 42. Chị vốn là người rất quan tâm đến chuyện giữ gìn làn da, không tiếc tiền đầu tư mỹ phẩm, đặc biệt là kem dưỡng ẩm. Mỗi lần mua đồ, chị thường khoe với tôi: "Cứ bôi nhiều một chút thì da sẽ căng mướt hơn, tuổi mình cần dưỡng gấp đôi so với hồi còn trẻ." Thế là tối nào cũng vậy, chị dùng hết lớp này đến lớp khác, rồi thoa kem dưỡng ẩm thật dày trước khi đi ngủ. Chị tin rằng làm vậy thì sáng hôm sau sẽ thức dậy với làn da căng bóng như phủ sương.
Nhưng chỉ vài tháng sau, tôi lại nghe chị than phiền rằng da mặt chị dạo này cứ chảy xệ xuống, trông nặng nề hẳn đi, trang điểm cũng khó ăn phấn hơn. Lúc đầu, chị tưởng đó là dấu hiệu lão hóa tự nhiên, nhưng khi đi soi da mới biết nguyên nhân chính là do… dưỡng ẩm sai cách.
Thực tế, nhiều phụ nữ ngoài 40 cũng rơi vào tình huống giống như chị họ tôi: nghĩ rằng càng thoa nhiều kem dưỡng ẩm thì càng chống được nếp nhăn, càng giúp da "no nước". Nhưng sự thật lại ngược lại. Khi bôi lớp kem quá dày, đặc biệt là vào ban đêm, da không kịp "thở". Các thành phần ẩm bị dồn nén khiến bề mặt da luôn trong trạng thái nặng nề, lâu dần làm suy yếu độ đàn hồi, từ đó dẫn đến tình trạng xệ da và lỗ chân lông to hơn.
Ở độ tuổi 40, lớp màng bảo vệ tự nhiên của da vốn đã suy yếu. Nếu chăm sóc sai, thay vì tái tạo, da sẽ bị quá tải. Dưỡng ẩm đúng cách không phải là bôi thật nhiều, mà là chọn sản phẩm phù hợp và lượng vừa đủ để da hấp thụ trọn vẹn. Ví dụ, ban ngày chỉ cần một lớp dưỡng ẩm mỏng nhẹ có kèm chống nắng, còn ban đêm thì nên dùng sản phẩm đặc hơn một chút, nhưng vẫn phải đảm bảo mỏng, đều, vừa đủ cho gương mặt. Nghe phân tích chị họ tôi mới "ngã ngửa". Chị bảo, cứ tưởng làm nhiều là tốt, ai ngờ lại đang tự làm da mình nhanh già hơn. Sau đó, chị thay đổi cách chăm sóc: giảm lượng kem dưỡng, tập trung vào việc làm sạch da kỹ, kết hợp thêm serum có chứa peptide hoặc retinol để kích thích tái tạo. Kết quả chỉ sau vài tuần, da chị nhìn thoáng đãng, nhẹ nhàng hơn, không còn cảm giác nặng trịch như trước. Qua câu chuyện của chị, tôi nhận ra một điều quan trọng: ở tuổi 40, chăm sóc da giống như chăm một chậu cây quý không phải cứ tưới thật nhiều nước thì cây sẽ xanh tốt, mà cần lượng vừa đủ, đúng thời điểm. Dưỡng ẩm cũng vậy, quan trọng nhất là sự cân bằng.