Tổng đài kiến thức
  • CÔNG NGHỆ
    • Điện thoại
    • Máy tính bảng
    • Laptop
    • Máy ảnh
    • Ứng dụng
  • XE ĐẸP
    • Xe ô tô
    • Xe mô tô
    • Xe máy
    • Xe độ
  • Đẹp
    • THỜI TRANG
      • Thời trang nam
      • Thời trang nữ
      • Mặc đẹp
      LÀM ĐẸP
      • Tóc đẹp
      • Móng tay đẹp
      • Trang điểm
      • Làm đẹp da
      • Cách làm trắng da
  • Ngao du
    • Du lịch
      • Cảnh đẹp Việt Nam
      • Cảnh đẹp thế giới
      • Phượt tour
      • Thông tin du lịch
      Ẩm thực
      • Món ăn ngon
      • Nấu ăn ngon
      • Địa điểm ăn uống
      • Thông tin du lịch
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
    • Phòng khách đẹp
    • Phòng ngủ đẹp
  • CUỘC SỐNG
    • Học tập
    • Làm cha mẹ
  • NGƯỜI ĐẸP
    • Người mẫu
    • Người mẫu nữ
    • Người mẫu nam
  • TongDaiKienThuc.COM
  • Thời trang
  • Thời trang nam
  • Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y Martha Hunt

Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y Martha Hunt

Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y Martha Hunt . Thiên thần Martha Hunt chăm tập yoga kết hợp pilates và luyện catwalk để giữ dáng.

15/06/2016 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y Martha Hunt 
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Thiên thần nội y victoria secret xinh đẹp Martha Hunt.
Siêu mẫu nội y Mỹ martha hunt sinh năm 1989, trình diễn catwalk cho Victoria Secret từ năm 2013 và chính thức ký hợp đồng thiên thần năm 2015. Cô cao 1m78, nặng 55kg, với số đo 3 vòng cân đối 87-63.5-87 (cm).
Để có được sắc vóc đạt chuẩn của một thiên thần, siêu mẫu đã phải tập luyện thể dục rất chăm chỉ kết hợp chế độ ăn uống khoa học, cân bằng các dưỡng chất mỗi ngày. Martha Hunt duy trì việc tập luyện đều đặn để không bị quá vất vả trước mỗi mùa trình diễn cho Victoria Secret.
Cách làm đẹp toàn diện của Martha Hunt cụ thể như sau:
5 phút chăm sóc da mặt mỗi ngày
Quy trình chăm sóc da mặt mỗi ngày của cô thường chỉ kéo dài 5 phút, gồm 3 bước: Làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Đối với trang điểm, Martha Hunt thường chỉ kẻ lông mày, chuốt mi và thoa kem dưỡng nếu không có dịp gì đặc biệt. 
Ngoài ra, cô định kỳ sẽ đắp mặt nạ oxygen để trẻ hóa chống nhăn, tăng độ đàn hồi và độ sáng cho da. Về việc chăm sóc tóc, siêu mẫu luôn tin dùng sản phẩm của Olaplex.
Chú trọng bữa ăn cân bằng dưỡng chất
Thiên thần nội y không ăn kiêng kham khổ để giảm cân . Bí quyết giữ cân của cô nằm ở chế độ ăn cân bằng dưỡng chất, không thừa, không thiếu. Các bữa ăn sử dụng chất béo lành mạnh (như bơ, dầu ô liu), gồm nhiều chất xơ, vitamin E và protein.
Bữa sáng của siêu mẫu phụ thuộc vào thời gian cô thức dậy, nhưng thường sẽ là 6:00 và sẽ có món trứng. Bữa trưa khoảng 13:00, gồm salad rau và thịt gà. Bữa tối, Martha Hunt ăn khá muộn, và có thể ăn thoải mái, sushi, món Ấn hoặc món Thái.
Món ăn ưa thích của siêu mẫu là sinh tố nước dừa, cơm dừa, bơ hạnh nhân, rau bina và chuối. Martha Hunt tránh ăn đồ nhiều tinh bột, thay vào đó cô sẽ ăn hạt diêm mạch và bột yến mạch. Đồng thời ăn nhiều hoa quả tươi mỗi ngày.
Sau khi tập gym , siêu mẫu ngay lập tức nạp protein vào cơ thể bằng cách uống protein dạng lỏng, hoặc ăn trứng gà, salad cá ngừ kèm thêm 1 cốc sữa chua. Trước khi tập, Martha Hunt cũng sẽ ăn đầy đủ, miễn sao đảm bảo khoảng thời gian 40 phút trước khi tập. 
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Bữa ăn nhiều rau quả của siêu mẫu
Chế độ tập luyện giữ dáng luôn 
Bài tập cơ bản của Hunt bao gồm cardio, pilates, yoga và đấm box. Ngoài ra, việc luyện tập đi catwalk thường xuyên cũng là tuyệt chiêu giúp cô có dáng vóc thanh mảnh. Các bài tập tim mạch giúp tăng cao nhịp tim cũng được siêu mẫu rất chú trọng.
Mỗi buổi tập của Martha Hunt kéo dài chừng 50 phút - 1 tiếng, tần suất 3-4 buổi/ tuần. Trong những chuyến công tác đã rõ ràng lịch trình, kéo dài từ một tuần trở lên, người đẹp luôn mang theo dụng cụ tập thể dục để tập luyện mỗi ngày. Cô rèn luyện đơn giản với yoga, bài tập với bóng hoặc dây chun.
Một thói quen thường nhật khác của Martha Hunt là khởi động ngày mới bằng việc đi bộ cùng chú chó của mình. Đó là cách giúp đôi chân của cô săn chắc và dẻo dai.
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Siêu mẫu thường xuyên đến phòng tập, tập yoga mỗi ngày.
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Kết hợp cùng nhiều bài tập khác có sự hướng dẫn của huấn luyện viên.
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Bài tập cardio của Martha Hunt
Bí quyết đẹp không tì vết của thiên thần nội y martha hunt
Động tác múa ballet giúp cơ thể cô gọn gàng.
 
  • >>> Xem thêm:
  •  xưởng sỉ quần jean nam
  •  nguồn hàng quần jean giá sỉ
  •  xưởng sỉ quần jean nữ
Từ khóa: martha huntlàm đẹpgiảm cânăn kiêngtập gymvictoria secretphu nu lam deptap chi lam depmeo vat lam depbi quyet lam depcach lam deplam dep da matlam dep
Sao Việt dự tuần lễ thời trang danh tiếng Mẫu xinh đẹp gặp họa lớn vì bơm mông quá đà
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lý Quí Khánh vung tiền sắm hàng hiệu đi Event
Lý Quí Khánh vung tiền sắm hàng hiệu đi Event. Hàng hiệu là một phần không thể thiếu trong số các đam mê của nhà thiết kế Lý Qúi Khánh.
[Chi tiết...]
Các kiểu briefcase dành cho quý ông
Các kiểu briefcase dành cho quý ông. Briefcase – Cùng với suit, cravat là những thành phần không thể thiếu được của một bộ trang phục công sở. Ngoài chức năng cơ bản là giữ gìn tài liệu
[Chi tiết...]
Dương Triệu Vũ khiến đàn anh nể phục khi tậu được nhà sang
Dương Triệu Vũ khiến đàn anh nể phục khi tậu được nhà sang. Sau 20 năm ca hát tại nước ngoài và trở về Việt Nam tham gia vào làng giải trí, Dương Triệu Vũ đã tậu được căn biệt thự sang trọng tại khu sầm uất nhất Sài thành.
[Chi tiết...]
Hoàng Tôn không ân hận vì phẫu thuật thẩm mỹ
Hoàng Tôn không ân hận vì phẫu thuật thẩm mỹ. Do tin tưởng bạn bè nên Hoàng Tôn đã tìm đến bác sĩ thẩm mỹ để “trùng tu nhan sắc”. Tuy nhiên, hậu phẫu thuật thẩm mỹ gương mặt của nam ca sĩ đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
[Chi tiết...]
Mix áo denim cùng áo khoác
Bên cạnh đó, cách kết hợp áo denim và áo khoác còn đem lại sự ấm áp trong thời tiết lạnh giá, đồng thời những cách mix&match; thích hợp cũng mang lại sự thanh lịch và cuốn hút cho phái mạnh nữa đấy.
[Chi tiết...]
Đồ ‘chuẩn men’ hiếm có khó tìm của Jang Geun Suk
Hình ảnh mới với mái tóc được cắt ngắn của Jang Geun Suk khiến không ít fan vui mừng vì anh chàng nam tính ngày xưa đã trở lại. Khi mới gia nhập vào làng giải trí, Jang Geun Suk gây chú ý với ngoại...
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Hoàng Thịnh Travel
DANH MỤC
  • Thời trang nữ
LỌC DANH MỤC
  • Quần áo nam
  • Phụ kiện nam
Tổng đài kiến thức
Chuyên sưu tầm kiến thức cuộc sống, hình ảnh đẹp, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở, xe cộ
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@tongdaikienthuc.com
Góc tài trợ
  • Golden Face
  • Danh sách cửa hàng
  • Thông số sản phẩm
Chọn nhanh
  • Công nghệ
  • Xe đẹp
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe

© Copyright 2025. All Rights Reserved by TONGDAIKIENTHUC.COM