bà bầu

Vóc dáng sexy sau sinh nở của cô Kim. Kim Kardashian thực hiện chế độ ăn kiêng Atkin40 để giảm cân hậu sinh nở.
[Chi tiết...]

Thực phẩm giúp mẹ có dòng sữa mát lành. Chuối sứ, rau ngót, rau lang, rong biển, hoa chuối... lành mạnh lợi sữa cho phụ nữ đang cho con bú.
[Chi tiết...]

Theo Reuteurs, dựa vào khảo sát trên 344 cặp đôi ở Texas và Michigan, các nhà khoa học phát hiện nguy cơ sảy thai của bà bầu uống 2 ly đồ uống chứa caffeine mỗi ngày trong khi cố gắng thụ thai là 74% so với những người ít động tới cà phê, trà, soda, nước tăng lực. Đặc biệt, phái đẹp cũng đối mặt với rủi ro tương đương nếu chồng/người yêu của họ uống hơn 2 ly caffeine mỗi ngày trong khoảng thời gian nói trên.
[Chi tiết...]

Lưu ý riêng trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi phát triển chậm, mỗi ngày chỉ tăng khoảng một g. Nếu người mẹ không có hiện tượng nghén thì chỉ cần đảm bảo mỗi ngày ăn 3 bữa và bổ sung thêm một chút thực phẩm có giá trị dinh dưỡng. Một số dưỡng chất quan trọng trong thời kỳ này như axit folic, chất sắt và đừng quên uống nước thường xuyên.
[Chi tiết...]