Thực đơn giảm cân cho MC Huyền Ny. Nữ MC kho cá nhạt để ăn cùng rau, mang theo sẵn trái cây trong túi, đem theo rau củ tự chuẩn bị ăn kèm với bữa trưa giúp duy trì vóc dáng thon gọn.
[Chi tiết...]
thực đơn
Á hậu Thúy Vân ở đấu trường nhan sắc thế giới 
Á hậu Thúy Vân ở đấu trường nhan sắc thế giới. Thúy Vân giữ khẩu phần ăn 1.600 calo, tập cardio, yoga và các bài tập riêng với huấn luyện viên 5 ngày trong tuần để cơ thể săn chắc, tăng sức bền.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Những thực phẩm giúp xương khớp chắc khỏe 
Những thực phẩm giúp xương khớp chắc khỏe. Sữa đậu nành, bông cải xanh, sữa chua, hạt điều được khuyến khích thêm vào chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]