Những việc cấm làm sau khi ăn no bạn nên biết. Sau bữa ăn không nên tắm ngay, đừng đi bộ nhanh hoặc tập thể dục, ngủ với cái bụng no cũng không tốt cho sức khỏe.
[Chi tiết...]
bí quyết sống khỏe
Rắc tiêu vào cốc nước uống buổi sáng, bảo đảm khỏe như Superman 
Nếu là người dễ bị ốm, hơi chút là sụt sùi nóng sốt, chắc bạn sẽ hiểu rõ cảm giác khó ở là như thế nào. Cuộc đời sẽ không bao giờ theo kế hoạch vì bạn thường xuyên đổ bệnh đột xuất....
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
9 mẹo sống khỏe nghe thì ngược đời nhưng hoàn toàn đúng 
Thay vào đó, bạn nên chọn món ăn giàu protein như bơ lạc, phô mai với một quả táo. Những thực phẩm này dù cung cấp nhiều calo hơn, nhưng protein và chất béo sẽ giúp bạn no nhanh và no lâu, kết quả là bạn sẽ không thèm ăn nữa.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Chỉ 1 giây ghé thăm, vị khách không mời này đã để lại hàng trăm bệnh 
Mùa hè nắng mưa thất thường là thời điểm ruồi nhặng sinh sôi nảy nở khắp mọi nơi. Chỉ 1 giây chúng đậu trên thức ăn hoặc các vật dụng khác là chúng ta có thể "lãnh đủ" hàng trăm bệnh. Mỗi...
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Cách “chữa cháy” nhanh 10 vấn đề sức khỏe mà phụ nữ hay gặp nhất 
Chắc bạn đã nghe ra rả về các bệnh thường gặp ở phụ nữ như ung thư vú, loãng xương, bệnh tim... nhưng còn những bệnh vặt hàng ngày thì sao? Chuyện ai cũng cho là nhỏ, cố gắng phớt lờ nhưng chúng...
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]