Bài tập để kiểm tra sức khỏe so với độ tuổi. Bạn 30 tuổi và không thể chạy 1,6 km trong vòng 12 phút, hãy cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh tim mạch trong tương lai. [Chi tiết...]
Những bước ngoặt tuyệt vời khi bạn đã bước sang tuổi 20 Tuổi 20 là độ tuổi đẹp nhất mà bạn nên trân trọng. Khi đó, bạn bắt đầu va chạm với... [Chi tiết...]